Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
1225 kcal
|
Rasva: 53,05g | Prot: 48,65g | Hh: 135,91g.
Aamiainen: Теремок Блин с Шоколадным Кремом, Кофе с Молоком. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Макси Драники Овощные. Päivällinen: Кофе с Молоком, Киндер Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|