Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2010
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 96,11g | Prot: 143,69g | Hh: 185,89g.
Aamiainen: Low Fat French Toast, The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee, Hillshire Farms Polska Kielbasa, American Cheese, Promise activ Light Spread, Light Singles to Go, Original English Muffins, Scrambled Egg. Päivällinen: Mashed Potato (from Fresh), Grilled Chicken Romano Panini. Välipalat/Muut: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|