Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
1515 kcal
|
Rasva: 70,42g | Prot: 60,00g | Hh: 165,16g.
Aamiainen: Good Food Орех Макадамия, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Курага. Lounas: Курага, Сушкоф Ролл Горячий Панко. Päivällinen: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Кофе, Тефтели с Рисом, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Välipalat/Muut: Billa Яблоко Гренни Смит, Кофе, Ашан Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VeronikaSemenova
|