Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2019
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 42,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
1184 kcal
|
Rasva: 54,59g | Prot: 71,53g | Hh: 108,04g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, 6 Соток Зелёный Горошек, Омлет с Молоком. Lounas: Мандарины, Чай, SPAR Курица Отварная, Брокколи на Пару. Päivällinen: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meshkova.lana
|