|
Bauchumfang Nabel 100,5 cm
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2751 kcal
|
Rasva: 96,05g | Prot: 161,53g | Hh: 301,29g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Lounas: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Peach. Päivällinen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Frühlingszwiebeln, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Knorr Tagliatelle mit Lachs, Deluxe Gewalzte Bandnudeln. Välipalat/Muut: Alesto Paranusskerne, Cappuccino, Himbeerkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|