Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
624 kcal
|
Rasva: 19,54g | Prot: 21,89g | Hh: 91,03g.
Aamiainen: Rama Rama mit Butter, Vollkornbrot, Clever Bananen, Honig, Arla Skyr Natur , Granola, Apfelstrudel, Erdbeermarmelade, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|