Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
900 kcal
|
Rasva: 51,34g | Prot: 20,87g | Hh: 93,95g.
Aamiainen: Курага, Чернослив, Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Välipalat/Muut: Банановые Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nova_vika
|