Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
1650 kcal
|
Rasva: 90,81g | Prot: 50,24g | Hh: 155,83g.
Aamiainen: Киви, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Lounas: Щедрые Хлебцы Бородинские, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие, Огурец. Päivällinen: Рагу, Ряженка Лелея, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - екатерина41189!
|