Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
1236 kcal
|
Rasva: 34,39g | Prot: 75,52g | Hh: 140,90g.
Aamiainen: Lizi's Granola Low Sugar , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Questbar Протеиновый Батончик Mocha Шоколад, Lizi's Granola Low Sugar , Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный. Lounas: Funny Fish Котлеты из Судака. Päivällinen: Ajinomoto Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Кофе Латте, Ашан Котлеты из Индейки . Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Несквик Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|