Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
1295 kcal
|
Rasva: 34,13g | Prot: 24,76g | Hh: 202,32g.
Aamiainen: Marmelade, Salami, Eigelb, Butter, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Streuselkuchen. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Paprikasoße, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Weißwein, REWE Bio Rhabarberschorle. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|