Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2010
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 120,64g | Prot: 71,66g | Hh: 15,23g.
Aamiainen: pepper, eggs, Sausage Patty, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), salt, sweet n low, Heavy Cream. Lounas: Sausage Patty, water. Päivällinen: Tap Water, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Soy Sauce, Onions, Onion Powder, Green Peppers, Ginger (Ground), Garlic Powder, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Black Pepper, Beef Broth or Bouillon (Canned). Välipalat/Muut: Water, american deluxe cheese. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelskysc
|