Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
1832 kcal
|
Rasva: 82,57g | Prot: 83,43g | Hh: 186,03g.
Aamiainen: Тёма Биотворог+Пюре Яблоко, Яблоки, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lounas: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Макароны Отварные, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья. Päivällinen: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Välipalat/Muut: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Тёма Биотворог+Пюре Яблоко, Сырные Палочки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|