Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
861 kcal
|
Rasva: 31,58g | Prot: 89,64g | Hh: 53,78g.
Aamiainen: Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Сметана 10%. Välipalat/Muut: Billa Пирожок Слоеный с Сырной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToTTenKopF
|