Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
1740 kcal
|
Rasva: 69,94g | Prot: 73,68g | Hh: 207,30g.
Aamiainen: Risenta Pumpakärnor, Risenta Solroskärnor , Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Lounas: Pizza med Ost. Päivällinen: Anamma Vegofärs, Blandad Sallad, Tortilla. Välipalat/Muut: Hälsans Kök Vegansk Burgare, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Delikatess Fabriken Hamburger Dressing, Maräng, Ohoj Kolasås, Glass, Mördegskaka. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karlkeily
|