Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
1724 kcal
|
Rasva: 66,30g | Prot: 155,20g | Hh: 127,30g.
Aamiainen: Советские Традиции Сырок 5%, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Сырники Диетические, Жареное Яйцо без Жира, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Ашан Зефир Ванильный, Летний День Молоко 3,2%, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Шампиньоны Тушеные, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Сырники ПП, Ого Кунжут, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tany-1404
|