Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
1072 kcal
|
Rasva: 17,86g | Prot: 38,18g | Hh: 192,12g.
Aamiainen: Добрый Апельсиновый Нектар с Мякотью, Жареная Картошка. Lounas: Простоквашино Творог 2%, Добрый Апельсиновый Нектар с Мякотью. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Био Баланс Биойогурт Клубника. Välipalat/Muut: Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vseyebanbl
|