Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
850 kcal
|
Rasva: 13,71g | Prot: 51,36g | Hh: 142,09g.
Aamiainen: Яблоко Голден, Банан, Зефир, Активиа Бифидойогурт Яблоко-Злаки, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Хуторок Кукуруза Консервированная , Куриное Филе, Пекинская Капуста. Päivällinen: Мёд, Творог, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Яблоко, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pucok1532
|