Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
126,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
793 kcal
|
Rasva: 28,45g | Prot: 39,99g | Hh: 86,56g.
Aamiainen: Thomy Meerrettich, Gutfried Roast Turkey, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Milfina Butter , Harry Das Volle Korn, Vitafit Orangensaft. Lounas: Kühne Schlemmertöpfchen Scharfe Gürkchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|