Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
1436 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 95,11g | Hh: 132,27g.
Aamiainen: Glück Marmelade, DM Bio Nuss-Nougat Vegan, Mischkornbrot, Eiklar, Rührei. Lounas: Nudeln (Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt. Päivällinen: Gut & Günstig Beerenmischung, MinusL Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: DM Bio Apfel Chips , Powerade Mountain Blast , Naturreis (Gekocht), Kaufland Putenbrustfilet, Nu3 Vegan Protein 3K. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - body_shape
|