Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
907 kcal
|
Rasva: 22,17g | Prot: 64,04g | Hh: 108,12g.
Aamiainen: Кекс в Кружке. Lounas: Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный. Päivällinen: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленные Вигна или Горох. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinayurievna
|