Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
1582 kcal
|
Rasva: 45,51g | Prot: 68,94g | Hh: 225,46g.
Aamiainen: Ашан Драники Картофельные, Бутерброд с Сыром, Манная Каша на Молоке. Lounas: Суп Куриный с Картофелем, Хлеб Черный, Картошка Тушеная. Päivällinen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеченный Картофель, Соленые Крекеры, Соевый Соус. Välipalat/Muut: 365 Дней Мармелад Желейный Дольки, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Лесные Угодья Варенье Брусничное с Яблоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|