Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
865 kcal
|
Rasva: 62,98g | Prot: 44,70g | Hh: 28,97g.
Lounas: Кофе Латте, Американо, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Махеевъ Майонез, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Орехи Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NataliyaPawlowa
|