Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
894 kcal
|
Rasva: 29,19g | Prot: 87,12g | Hh: 77,17g.
Aamiainen: Banana. Päivällinen: Onions, Carrots, Bell Peppers, Bell Peppers, Zucchini, Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: بامية بيتي. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doc.sally33
|