Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2010
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 73,72g | Prot: 56,56g | Hh: 19,02g.
Aamiainen: butter, pork sausage, eggs. Lounas: atkins shake. Päivällinen: olive oil, butter, hellmans, pork chops. Välipalat/Muut: eat smart broccoli florets, cucumber, grape tomatoes, lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|