Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2019
|
37,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
423 kcal
|
Rasva: 8,02g | Prot: 23,93g | Hh: 67,55g.
Aamiainen: Merci Шоколадные Конфеты, Ламбер Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Морковь, Знатные Букатини, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Lounas: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яблоко, ВкусВилл Холодец Куриный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|