Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2019
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
1443 kcal
|
Rasva: 70,54g | Prot: 87,27g | Hh: 116,53g.
Aamiainen: Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Творог 5%, Белый Хлеб, Винегрет, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Курица Вареная, Гречка Отварная, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gospodibb
|