Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
1315 kcal
|
Rasva: 59,15g | Prot: 57,07g | Hh: 143,91g.
Aamiainen: Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Päivällinen: ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. Välipalat/Muut: Банан, Epica Йогурт Питьевой Манго. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|