Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2012
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2012:
|
1572 kcal
|
Rasva: 69,41g | Prot: 91,60g | Hh: 154,32g.
Lounas: Mashed Potato, Sandwich Roll, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Premium Saltine Crackers with Multigrain, Cosmic Brownie, Coffee with Cream, Almonds. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|