|
😂😂 im etb geblieben und zugenommen. ..? scheinbar füttert mich jemand wenm ich schlafe ?
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
1075 kcal
|
Rasva: 41,14g | Prot: 54,38g | Hh: 118,01g.
Aamiainen: Heidelbeermarmelade, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Grafschafter Roggenmischbrot. Lounas: Grafschafter Roggenmischbrot, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Jermi Räucherkäse. Päivällinen: Mayonnaise, Frittierter Calamari, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
So geht's mir auch, aber auf die Idee bin ich noch nicht gekommen. 😃😃😃Ich muss dringend mit meinem Mann sprechen. 😉
18 maalis 19 jäseneltä: Marijolie
|
😂 wäre ne Erklärung oder?
18 maalis 19 jäseneltä: sandra-hält-durch!
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandra-hält-durch!
|