Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2019
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
709 kcal
|
Rasva: 23,41g | Prot: 27,08g | Hh: 94,33g.
Aamiainen: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Lounas: Oranges, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cabillaud. Päivällinen: Riz au Lait, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. Välipalat/Muut: Pomme, Thé Noir. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|