Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2019
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
605 kcal
|
Rasva: 16,78g | Prot: 32,30g | Hh: 82,66g.
Aamiainen: Mandarine, Putenwurst, Goldähren Korn an Korn. Lounas: Seeberger Nussmischung, Milbona Skyr Himbeere. Päivällinen: Pink Lady Äpfel, Gemüseeintopf. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maerzeinhorn
|