Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
1024 kcal
|
Rasva: 43,58g | Prot: 40,92g | Hh: 124,49g.
Aamiainen: Жареная Картошка. Lounas: Куриный Бульон, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Клементины, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|