Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2019
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
1337 kcal
|
Rasva: 28,00g | Prot: 80,31g | Hh: 193,95g.
Aamiainen: Grafschafter Goldsaft, Banane, Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe. Lounas: Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Desira Mon Dessert Double Choc, Aldi Braune Champignons, Maredo Zwiebeln, Almare Alaska Seelachs. Päivällinen: Braeburn Äpfeln, Weintrauben, Grafschafter Goldsaft, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|