Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2019
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
895 kcal
|
Rasva: 24,92g | Prot: 37,53g | Hh: 134,45g.
Aamiainen: Печенье к Чаю, Рулет из Лаваша с Творогом. Lounas: Печенье к Чаю, Гречка с Курицей. Välipalat/Muut: Кулиничи Плюшка с Сахаром, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|