|
Вес стоит 😨
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
960 kcal
|
Rasva: 33,23g | Prot: 40,06g | Hh: 141,50g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Оливки, Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Lounas: Премия Хлібці Гречані, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Картошка Вареная, Шампиньоны, Морковь, Укроп. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Капуста, Фасоль Белая, Шампиньоны, Чечевица Вареная. Välipalat/Muut: Золотой Век Халва. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|