|
Завтрак-овсянка плющенная и пастрома куриная. Было очень вкусно
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
1787 kcal
|
Rasva: 77,72g | Prot: 134,35g | Hh: 137,47g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Запеченые), Терра Овсянка Плющенная. Lounas: Винегрет без Масла, Семга Запеченная, Хлеб Черный. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Välipalat/Muut: Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Хлебец, Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква, Творожная Запеканка с Манкой, Сыр, Капучино, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Натали#и#Лапочка
|