Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2019
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
2364 kcal
|
Rasva: 119,56g | Prot: 136,29g | Hh: 180,20g.
Aamiainen: Brokkoli, Olivenöl. Lounas: Aldi Steinofen Baguette. Päivällinen: Olivenöl, Barilla Fusilli, Rinderhackfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adriannnnnnn
|