Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
1231 kcal
|
Rasva: 50,23g | Prot: 52,29g | Hh: 142,94g.
Aamiainen: Творожный Зефир, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Чай, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Сухари, Чай, Селедка, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ejevika1012
|