|
35%
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
1075 kcal
|
Rasva: 44,15g | Prot: 51,44g | Hh: 121,17g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Геркулес Традиционный , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный. Lounas: Курага, Табрис Индейка Филе на Гриле, Гречка Отварная. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Табрис Индейка Филе на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|