Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
1571 kcal
|
Rasva: 68,22g | Prot: 39,93g | Hh: 195,54g.
Aamiainen: Простые Пельмени, Махеевъ Майонез Постный. Lounas: Махеевъ Майонез Постный, Простые Пельмени. Päivällinen: Махеевъ Майонез Постный, Хлеб Дарницкий, Яичница. Välipalat/Muut: Corny Milk Cocoa, Любимый Сад Яблочный Сок, Табрис Мини-Пицца. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinekoryakina
|