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Ich kann es nicht fassen, ich bin so glücklich 😁 das ich es jetzt so weit geschafft haben jedes wiegen macht so Spaß und es geht weiterhin runter ❤️ das ist wie eine Befreiung 😍🥰
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112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
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1038 kcal
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Rasva: 55,85g | Prot: 27,30g | Hh: 111,32g.
Aamiainen: Rosinenbrötchen, Butter, Kaffee mit Milch, Honig, Semmel. Lounas: Pommes Frites, Gebratenes Schweinekotelett, REWE Reibekäse, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Schokoladeneis. lisää...
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Painonpudotus 1,1 kg viikossa
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 Kommentit
Fast 15 kg sind geschafft, somit 1/4 des Planes bereits erfüllt....supi...bleib dran, Du tust es für Dich🍀🍀🍀
18 maalis 19 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
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Du hast die richtige Einstellung!
Das Abnehmen macht dir Spaß und macht dich glücklich!
Viele reden von einem Kampf, was ich falsch finde.
Mir geht es so wie dir.
Es hat "klick" im Kopf gemacht, und dann sieht man es als Spaß an, der einen immer wieder glücklich macht.
Und wenn sich mal ein paar Tage nichts tut, geht es trotzdem irgendwann weiter!
Zieh' das durch!
👍👍👍
18 maalis 19 jäseneltä: thore72
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Danke schön ❤️ Ihr seit soo lieb
18 maalis 19 jäseneltä: Sabrina Kroner
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Du bist noch sehr jung, deswegen mache Dir keine Sorgen wg. der Haut. Krafttraining und bürsten hilft, und Geduld. Die Haut bildet sich jahrelang zurück.
18 maalis 19 jäseneltä: Casimir123
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18 maalis 19 jäseneltä: Samson1967
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Spitze! Ich freu mich gleich für dich mit! 💃🤟
18 maalis 19 jäseneltä: Zabine007
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19 maalis 19 jäseneltä: sonja pawlowski
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Toll gemacht, weiter so 👍
19 maalis 19 jäseneltä: wuschel_75
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Bald hast du die 110 geknackt 🤩🚀
19 maalis 19 jäseneltä: ~Heikileini~
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19 maalis 19 jäseneltä: .Memyselfandi.
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19 maalis 19 jäseneltä: Karolina 35
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Vielen lieben danke an euch alle 😊
19 maalis 19 jäseneltä: Sabrina Kroner
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Glatter Wahnsinn. Ich wusste doch, dass es so kommt. Von Anfang an war mir klar, dass DU die Stärke hast. Weiter, noch weiter, immer weiter. Alles Gute 🤘
25 kesä 19 jäseneltä: Gabriele Staar
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Painohistoria - Sabrina Kroner
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