Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
1015 kcal
|
Rasva: 13,28g | Prot: 24,19g | Hh: 204,97g.
Aamiainen: Millennium Черный Шоколад, Банан, Чай, Сахар, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Lounas: Белый Хлеб, Фанни Йогурт, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Белый Хлеб, Сахар, Чай, Белый Хлеб, Сахар, Сахар, Чай, Белый Хлеб, Сахар, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutemak234
|