Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2019
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
1497 kcal
|
Rasva: 67,47g | Prot: 80,26g | Hh: 151,00g.
Aamiainen: Birnen, Milchkaffee, Cashewnüsse. Päivällinen: Spitzpaprika, Clever Cottage Cheese Schnittlauch, Clever Cottage Cheese Schnittlauch, Clever Cottage Cheese Schnittlauch, Radatz Surbraten Geschnitten. Välipalat/Muut: SPAR Natur Pur Bio-Datteln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|