Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
853 kcal
|
Rasva: 23,90g | Prot: 79,27g | Hh: 85,71g.
Aamiainen: Granola, Leão Fuze Chá de Maçã, Suco de Laranja com Couve. Lounas: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho-Roxo, Repolho, Alface Americana, Arroz Integral, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Patinho. Päivällinen: Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Patinho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho-Roxo, Repolho, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Arroz Integral. Välipalat/Muut: Matte Leão Chá Matte Natural. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ludmila Magalhaes
|