Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
1427 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 117,24g | Hh: 130,04g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Ламбер Сыр 50%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Помидор. Päivällinen: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Välipalat/Muut: Сушки, Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой , Растишка Творог с Клубникой, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elvira.Bogan
|