Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
1325 kcal
|
Rasva: 60,67g | Prot: 71,29g | Hh: 134,10g.
Aamiainen: 麻辣豆腐, 小番茄（葡萄形狀）, 香菇, 光泉 牛奶, 烤地瓜, 空心菜, 水煮肉片, 玉米筍, 高麗菜. Lounas: 鴨血, 水煮肉片, 番茄, 空心菜, 玉米筍, 高麗菜, 麥當勞 (McDonald's) 起司豬排Q吐司. Päivällinen: 水煮蛋, 木耳, 橄欖油, 四季豆, 小紅蘿蔔, 花椰菜, 全聯 雞胸肉去皮. Välipalat/Muut: Ace 原味蘇打餅乾. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen.sy
|