Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
364 kcal
|
Rasva: 5,16g | Prot: 8,59g | Hh: 71,75g.
Aamiainen: Яблочное Варенье, Хлебпром Хлеб Пастуший, Овсяная Каша на Воде, Изюм, Jacobs Кофе Velour, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|