Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
37,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
386 kcal
|
Rasva: 8,37g | Prot: 28,25g | Hh: 51,55g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Знатные Букатини, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Яблоко. Lounas: Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ВкусВилл Холодец Куриный, Зеленый Борщ. Päivällinen: ВкусВилл Холодец Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|