Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
1993 kcal
|
Rasva: 89,97g | Prot: 63,22g | Hh: 237,40g.
Aamiainen: Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив, Зефир, Гармония Сметана 20%, Карамельный соус, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Ряженка 4%, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lounas: Капкейк, Белый Город Молоко 2,5%, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Капкейк, Масло Подсолнечное, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|