Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
993 kcal
|
Rasva: 44,99g | Prot: 51,85g | Hh: 96,74g.
Aamiainen: Красные Яблоки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Lounas: Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Ермолино Тушенка Говядина, Каша Пшенная на Воде, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|